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睡眠中人造光线越强越容易发胖 2019.06.12
听过熬夜让人胖，压力催人肥，但你有想过，即便好好睡觉、睡着了也可能会发胖吗？这似乎不科学？来自美国国立卫生研究院（NIH）的一项大型研究就首次发现，夜间睡眠环境中的人造光线与体重增加有关，研究结果最新发表于JAMA Internal Medicin。
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首次证实！光线太暗会改变大脑结构，让我们“变傻” 2018.02.07
光线太暗不仅会影响视力，还会让我们“变傻”！近日，一项发表在Hippocampus杂志的研究中，科学家们证实，在昏暗的房间和办公室里待太久的时间，可能会改变大脑的结构，损害一个人的记忆和学习能力。
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