https://www.cphi.cn 2018-05-10 15:34 来源：CPhI制药在线
现在很多女性朋友都有减肥的愿望，但是苦于没有减肥的时间和决心，所以很多人还是依赖于减肥产品。不过一些减肥餐效果较差，一些减肥药的副作用又太大，所以像丙酮酸钙或者左旋肉碱这样的具有减肥功效营养补充剂成为了她们的首选。那么，丙酮酸钙和左旋肉碱哪个减肥效果好？
丙酮酸钙进入机体内首先被胃分泌的盐酸置换为弱性有机酸-丙酮酸（分子量为88），极易透过细胞膜而进入细胞内，通过渗透作用到达机体细胞的能量加工厂-线粒体，将运进来的脂肪酸（主要是长链型）氧化燃烧供能，机体宏观表现为脂肪减少、体重减轻。美国匹兹堡大学医学研究中心的科学试验结果让人惊讶：丙酮酸钙可以增加至少48%的脂肪消耗。
左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。
综上来说，左旋肉碱的减肥效果更好，且在在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品，安全无毒副作用，是非常适合女性朋友使用的。
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