大豆异黄酮是女性的掌中宝

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来源：CPhI制药在线

2020-02-26

中国和日本的女性经常食用大豆制品，因此雌性激素水平比其他国家女性更加稳定。

中国和日本的女性经常食用大豆制品，因此雌性激素水平比其他国家女性更加稳定。大豆异黄酮是女性的掌中宝，从植物中提取，有“植物雌激素”的称呼，如果你没有经常吃大豆制品的习惯，可以试试通过大豆异黄酮来调节雌性激素水平。

大豆异黄酮是女性的掌中宝

为什么说大豆异黄酮是女性的掌中宝？原因有几个。第一，它能改善女性体内的雌激素水平。雌激素对女性来说是非常重要的，雌性激素太少会引起月经量少甚至不孕不育。很多女性由于缺乏雌性激素导致更年期提前。大豆中含有雌激素，因此大豆异黄酮可以改善雌激素水平，延迟更年期到来。第二，大豆异黄酮可以抵抗自由基。自由基是变老的头号天敌，大豆异黄酮可以抗氧化，抵抗自由基生成，从而延缓衰老，避免肌肤过早氧化等。第三，大豆异黄酮可以降低女性乳腺癌的风险。综上可见，无论从调节激素，还是抵抗衰老，又或者是预防乳腺癌方面，大豆异黄酮是女性的掌中宝无疑了。除此，大豆异黄酮还能改善骨质疏松等症状，不分男女。虽然大豆异黄酮好处多多，但也不能盲目服用。对于雌性激素本身就没有异常的女性而言，尽量不要服用大豆异黄酮，否则会导致激素紊乱，出现不该有的问题。

大豆异黄酮是女性的掌中宝，女性一旦出现♀激素异常的情况，应该及时就医，注意调节。

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