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  • 小米粥真的养胃吗?喝粥养胃要注意这个原则 2018.10.16

    喝粥是相对而言较为清淡的饮食方式,无论是肉菜粥还是杂粮粥,甚至是一碗白粥,都会被人们认为是“养胃”的健康方式,特别是小米粥,已变成了养胃的代名词。小米粥真可以养胃吗?怎么样喝粥才是真的养胃?

    热门推荐: 小米粥 , 养胃 , 喝粥
  • 秋吃莲藕养胃防慢病好处多多 2018.09.28

    藕微甜而脆,能生吃也可熟吃,是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年,从凉拌到煲汤,从炸到入馅,不一而足,今天就与大家聊聊吃藕的话题。

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