大豆低聚糖的功效与作用有哪些

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来源：CPhI制药在线

2019-07-03

植物提取技术是一种新型的制药技术，除了医疗产业之外，还在食品加工、化工生产以及化妆品行业都有着广泛地应用。

植物提取技术是一种新型的制药技术，除了医疗产业之外，还在食品加工、化工生产以及化妆品行业都有着广泛地应用。而其研究对象也从一开始的草本中药逐步拓展到我们日常的饮食果蔬。大豆低聚糖就是从大豆等谷物中提取的一种物质，通过研究发现这种糖类具有较大的医疗保健作用，关键是副作用非常小，属于天然绿色药物。那么，大豆低聚糖的功效与作用有哪些？

大豆低聚糖的功效与作用

1、通便洁肠。便秘患者多半是因肠内缺少双歧杆菌所致。尤其是老年人。随着年龄增长。肠内双歧杆菌逐渐减少而极易患上便秘。试验证明，健康人每天摄取3克大豆低聚糖，就能促进双歧杆菌生长，产生通便作用。大豆低聚糖还能促进肠蠕动加速排泄。

2、促进肠道内双歧杆菌增殖。经实验研究证明，每天摄入10-15克大豆低聚糖，17天后双歧杆菌可由原来的0．99%增加到45%。在肠道内的双歧杆菌特别容易利用大豆低聚糖，产生乙酸和乳酸及一些抗菌素物质，从而抑制外源性致病菌和肠内因有腐败细菌的增殖：双歧杆菌还可通过磷脂酸与肠粘膜表面，形成一层具有保护作用的生物、膜屏障，从而阻止了有害微生物的入侵和定殖。

通过以上内容可以看出，大豆低聚糖的功效与作用主要体现在肠胃系统，不仅可以抑制有害菌，还可以增加有益菌，促使肠胃内的细菌处于一种安全的平衡状态。目前，市面上已经有了不少的大豆低聚糖相关类保健品，大家在购买时候认准品牌，按照规定剂量使用即可，切忌偏听偏信，特别是用起来减肥的功效目前还未得到论证。