https://www.cphi.cn 2020-02-24 13:45 来源：CPhI制药在线
大家都听过生姜，也知道它是一种具有非常显著的保健效果的食品。目前，市场上出现很多含有生姜提取物的食品，人们不禁关心：胃不好能吃含生姜提取物的食品吗？哪些体质的人才适合吃生姜提取物食品呢？生姜提取物食品有没有副作用呢？
从中医上看，生姜是辛热性的食物，因此它一般用于治疗体寒和宫寒等问题。然而，直接食用生姜可能不利于身体消化吸收，有没有更高效的食用方法呢？当然有，那就是生姜提取物。胃不好能吃含生姜提取物的食品吗？当然是可以的。生姜具有助消化的功能，尤其是健脾胃和治胃溃疡是非常有效的，可见食用生姜提取物食品是有利于养胃的。但是食用的时间一定要注意，生姜属于热性食物，如果在中午以后再吃，容易上火，所以最好是早晨起来吃。生姜粉冲水是不错的选择，生姜丝细嚼也是可以的。此外，生姜还具有抗氧化功能，具有一定要的护肤效果。平时多吃姜，可以保肝护胆，提高身体的抵抗力，大家不妨试试。如果是体热者不宜多吃，否则上火。孕妇也不宜多吃姜，因为孕妇的身体健康不稳定，而姜属于刺激性的食物，多吃不利健康。
胃不好能吃含生姜提取物的食品吗？当然是可以的。生姜本就具有助消化的功能，平时食用能够健胃养脾，是脾胃虚弱者最佳的选择。
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