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  • 一碗小米粥 养生功效多 2018.11.27

    冬日的寒夜,精心挑选的小米被小火慢慢地熬煮着、翻滚着,纯纯的米香弥漫整个厨房,待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后,全家围坐一起美美得喝着,热乎乎、香喷喷,温暖了心底,驱赶走了严寒。

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  • 小米粥真的养胃吗?喝粥养胃要注意这个原则 2018.10.16

    喝粥是相对而言较为清淡的饮食方式,无论是肉菜粥还是杂粮粥,甚至是一碗白粥,都会被人们认为是“养胃”的健康方式,特别是小米粥,已变成了养胃的代名词。小米粥真可以养胃吗?怎么样喝粥才是真的养胃?

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