叶黄素

叶黄素是一种重要的天然色素，具有多种生物活性和保健功能。

叶黄素是属于胡萝卜素当中的一种，在很多的食品当中有所包含。比如菠菜、油麦菜等等当中就可以找得到，它是一种天然的抗氧化剂产品，可以帮助身体的免疫力、抵抗力提高。叶黄素主要治疗什么病症比较突出呢？

近视虽然并不是特别严重的一种疾病，但是发病率也是比较高的，给人体正常的视物或者是后期的学习以及发展等都会带来一定的影响。据说在服用含有叶黄素的一些保健产品之后，对于预防近视或者是改善视觉功能等都有着非常不错的效果。

建议消费者不要依靠药品来补充身体需要的叶黄素，可以多吃胡萝卜，也能够补充身体需要的营养元素，接下来就介绍服用叶黄素的功效主要有哪些内容？

万寿菊为菊科万寿菊属1年生草本植物，又名臭芙蓉、里苦艾、万寿灯等，夏秋季采收，其茎粗壮直立，叶缘具腺体，释放异味，头状花序单生，黄至橙色。万寿菊原产于墨西哥，病虫害较少、生存能力较强。万寿菊花可作为提取叶黄素的主要植物基源，并且人体可通过食物摄取的方式获取叶黄素，具有防止老年性黄斑变性的作用。

对保护眼睛有着非常重要的意义，很多人都说万寿菊提取物有着非常不错的保护眼睛的效果，具体的万寿菊提取物是一种什么物质？

叶黄素属于类胡萝卜素，又名"植物黄体素"。叶黄素只能由植物合成，在万寿菊、菠菜、胡萝卜等深绿色叶类蔬菜中含量丰富。由于无法自身合成叶黄素，动物体内的叶黄素都是直接或间接从水果、蔬菜中获得。

我们都很喜欢大自然的原生态的东西，就像是欧越橘提取物，本身就是来源于越橘，是属于欧洲的一种产品，这种植物本身是用来制药的，从它的叶子的情况上来说，主要的特点是起到了抗炎症的作用，而且还有着抗菌的功效。

叶黄素存在于很多绿色蔬菜植物之中，其中菊花之中含量比较高，更是有明目清肝的效果，里面起到的效果的主要物质就是叶黄素。

平时的工作学习，再忙碌的情况之下，也要注意膳食营养均衡，通过日常的饮食就能够补充大量的天然维生素物质，比如说胡萝卜醇以及叶黄素，叶绿素等等。但是对于有严重挑食厌食患者来讲可以尝试使用叶黄素补充这些身体所必需的营养物质元素，促进身体血脂蛋白的密度增加，这样的话身体抵抗力都会有所增强。叶黄素的主要功效与作用是什么？

叶黄素是人体所需要的营养素之一，它可以保护视力，缓解眼部疲劳，对于用眼过度的人士来说可以适当的补充一些叶黄素，但是对于叶黄素的用量需要了解，一般来说，一个成年人的摄入量每日大约为12毫克。可以长期食用叶黄素，过量吸取叶黄素会对肝 脏造成多余的负担。

万寿菊也是比较常见的一种植物，从万寿菊当中提取出来的叶黄素或者类胡萝卜素等成分是比较多的，所以现在也有很多人都在关注万寿菊提取物叶黄素，这种物质在提取出来，可以当作天然的色素去使用，而且没有任何的危害，是可以放心的去使用的。