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  • 成年人一周吃几个鸡蛋最合适? 2018.09.19

    一周吃几个鸡蛋,不能一概而论,因人而异。中国居民膳食指南推荐每天要摄入蛋类40-50克,大约一个鸡蛋。但是有时多吃一个两个的,对有些人来说也不错,如青春期的孩子、营养不良的老人、素食的人、哺乳期的女性等等。

    热门推荐: 鸡蛋 , 成年人 , 一周
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