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  • “大寒”节气养生攻略，不懂规矩可能要吃亏 2020.01.20

    1月20日是大寒节气。根据阴阳学说的理论，阴极必阳，此时寒冷的阴气达到了一定高度，与之相伴的阳气也开始慢慢萌生。那么，在这个节气应该如何养生呢？笔者根据专家建议，从起居、进补、心情、运动等方面作了攻略分享。

    热门推荐： 大寒 , 进补 , 保暖
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