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维生素C
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更新时间:2024-12-10

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地区: 桐乡市
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主要销售市场: 亚洲
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维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。

AI产品描述:
以下内容为AI生成,仅供参考
维生素C是一种水溶性维生素,广泛用于增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化及预防坏血病。它有助于铁的吸收,改善皮肤健康,并可能减少感冒症状。常见于柑橘类水果、蔬菜及膳食补充剂中。使用时需注意:过量摄入可能导致腹泻、胃部不适;长期高剂量可能增加肾结石风险。建议遵循推荐剂量,特殊人群(如孕妇、慢性病患者)应咨询医生。
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