卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，在人体各系统的正常运转起着重要的作用，能够补充人体营养，调节血清脂质，健康心脏，有益大脑，柔润皮肤，延缓衰老，调剂心理，是一种效果和适用性较好的保健产品，因为用户群体大，所以市场向各类牌子众多，进口的国产的都有。那么，卵磷脂哪个牌子好？
卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。
大众型卵磷脂产品的剂型主要有“软胶囊”和“颗粒”两种，也有少部分产品是片剂和粉剂。目前市面上的产品确实是让我们消费者挑花了眼，主要是因为同质化现象太严重了，基本每一家产品的主要成分和治疗效果都是相同的，严格来说，进口的和国产的也没有太大的区别，所以不要一位信奉外国的是的。
在价格上，整体售价还是比较便宜的，在50-180元不等，一般都是消费得起的。当然，如果价格太过于离谱，或者是在说明中过分夸大其效果，那就要注意分辨了。另外，对于这些保健类产品，还是建议买一些老品牌，毕竟年代久，口碑摆在那里。实在不知道的话，可以让身边用过的一些人推荐。
对于这一类保健产品，虽然没有毒副作用，任何人都是可以服用的，但是如果自己本身身体比较健康，卵磷脂值在正常范围内，就不用补充了，以免浪费。
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