爱美之心，人皆有之，特别是一些女性朋友，更加注重对自己形象，但无奈脸上的痘痘雀斑难以消除。维生素e作为人体所需的一种重要物质，具有一定的美容效果。那么，维生素e软胶囊可以擦脸吗？
维生素e可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素e还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素e能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。
使用方法：天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净。注意不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
一定程度上维生素e是可以起到祛痘除斑的效果的的，通过调节内分泌，改善肌肤。但是效果可能没有祛斑专用药物的效果好，所以建议患者根据自身的情况选择合适的药物。此外，脸上一些疾病可能还跟肤质、饮食及作息有关，要查明清楚之后才好对症下药。
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