女性怀孕是一件极为辛苦的事情，除了会增加身体的负荷，在怀孕期间还需加强各方面的注意，特别是营养补充方面，每个地方有不同的食疗方法，这些方法代代相传，是经过历史验证的，不会对身体造成伤害。另外，还会要求食用各种药物那么，维生素e软胶囊孕妇可以吃吗？
维生素e软胶囊，是一种孕妇常用药，适应症为用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。 维生素e能促进生殖，它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素e缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素e治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
很多食物中都含有维生素e，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜。当然，鳄梨的维生素e含量也是非常丰富的。如果你想更好地吸收维生素e，你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。
尽管维生素e对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素e对身体不仅无益，而且可能有害。对于孕妇来说，如果经过检查，确实需要补充再加以使用，切忌滥用。此外，在食疗过程中，也可适当加强含有维生素e食物的补充。
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