数据显示，目前全球范围内共有约9亿人吸烟。心血管疾病是吸烟的死亡风险，导致了约48%与吸烟有关的过早死亡。
此前，有个别研究称，每天只抽1-5根烟也与患心脏病风险增加有关，并且这种增加高于预期水平。为了进一步调查这一问题，英国伦敦大学学院的Allan Hackshaw教授领导的研究小组分析了来自21个国家和地区的141项研究（追踪了560万名冠心病患者和730万名中风患者），评估了每天抽1根、5根或20根烟的相对风险。
图片来源：The BMJ（DOI: https://doi.org/10.1136/bmj.j5855）
结果显示，每天抽1根烟的男性患心脏病的风险高出46%，中风的风险增加41%（远高于预期的5%）；对女性来说，每天抽1根烟的人患心脏病的风险高出31%，中风的风险增加34%。
Hackshaw教授说：“我们的研究表明，大部分冠心病和中风的风险来自每天只抽几根烟。这可能会让很多人感到惊讶，但也有一些生物学机制能够帮助解释，为什么低水平的吸烟会带来如此意想不到的高风险。”
图片来源：BBC
在BBC关于该研究的报道中，英国公共卫生署的烟草主管Martin Dockrell表示：“这项研究再次向我们证实，将吸烟量减少至每天1根依然会带来患心脏病和中风的严重风险。”
总结来说，科学家们认为，这一发现对很多吸烟者以及“相信只抽几支烟几乎没有害处的人”具有重要影响。尽管存在一些局限性，但这篇论文是一项很有价值的参考，可为戒烟者提供一个强有力的健康激励，让他们完全停止吸烟。正如他们在结论中写道的那样，对于心血管疾病，没有所谓安全的吸烟水平。
参考资料：
Just one cigarette a day carries greater risk of heart disease and stroke than expected, warn expert
Just one cigarette a day seriously elevates cardiovascular risk
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