现在很多女性朋友特别注重自己的身材，体重过百就是极为恐怖的事情。但是减肥药多数是有副作用的，而运动锻炼又不好坚持，所以一些以植物提取物为原材料的减肥药物收到追捧，甚至一些可能具备减肥作用的药物也被拿来使用。覆盆子酮是一种植物提取物，具有较大的作用。那么，覆盆子酮减肥有效果吗？
覆盆子酮天然品存在于覆盆子(树莓)等中，用于调制食品香料，具有增香增甜作用，也可用于化妆品及皂用香精中，目前临床暂未显示器具有减肥作用的，所以不要随意相信偏方。
对于覆盆子酮这种物质，我们在这里做简单的了解，这是一种可食用添加剂。可能很多人对于食用添加剂比较敏感，毕竟之前出现了很多添加剂致癌的负面新 闻。但是那些都是化学工业后天合成的，是具备一些的**的。而覆盆子酮是纯天然的，完全萃取于大自然植物的，所以是无毒害的，患者可以放心食用这种添加剂食品。当然，如果自己不放心的话，部分能够自制的可以自己在家里操作。
而对于减肥这件事，网上确实是有很多偏方，但是很多都是没有经过临床验证的，一些偏方甚至会损害人体根本的，所以不要随便尝试。不过，一些营养健康的减肥餐是可以尝试一下的。
其实，最为推荐的减肥方法还是运动减肥，只要能够坚持下去，是一定会出现效果的，而且还能增加体魄，提升免疫功能。
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