人眼睛的黄斑部之所以是黄颜色，就是因为它充满了叶黄素及其同系列物。叶黄素过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素。而当这部分物质缺乏的时候，我们就需要从外界来摄取了，比如不少药店强推的叶黄素酯蓝莓片。不过是药三分毒，那叶黄素酯的副作用大吗？
在这里必须要说一点的就是，叶黄素酯作为一种天然提取物，经过研究是基本没有任何毒副作用的，所以消费者是可以放心服用其相关类药物的。其实，临床上所开发出来的多款产品中，有市场价值的还是其对于眼睛的作用。
有人把叶黄素比作"隐形的太阳镜"，蓝光是400-500纳米的高能量光(是阳光中的一种看不见蓝光波)，过量可造成视网膜损害。而小孩子是极为脆弱的。因此，在生命早期尤其是从出生到4岁之内，叶黄素的作用显得尤其重要，它能够有效的过滤蓝光，抵抗DHA氧化，有助保护婴幼儿的视网膜，所以需要更多吸收。
叶黄素能防止与紫外线波长接近的蓝光的损伤，天然叶黄素酯和玉米黄素酯被摄人体内后，它们以高浓度沉积于人眼底黄斑中，可作为近紫外蓝光的吸收剂，通过捕获自由基、防止或降低氧化和自由基对视网膜带来的伤害而行使保护功能，可以有效降低AMD的发生率。
也就是说，叶黄素酯不管是对于婴幼儿还是老年人，其所起到的疗效都是巨大的。而当前市面上也出现了不少相关类的明目产品，作为普通消费者需要辨认清楚。
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