想必大家对于薄荷这种植物并不陌生了，而在现实生活中薄荷的使用也特别广泛，深入覆盖制药行业、食品加工，洗护产品以及化妆品。对于薄荷，大量通常感受到的仅仅是清凉的作用，但其实通过将其提纯为薄荷油会发现其更多的用途。那么，薄荷油的功效有哪些？
一、薄荷油可以帮助解决消化问题，肠易激综合症是一种常见的消化系统疾病，可以在胶囊中使用薄荷油。研究表明，当患者每天三次服用一到两粒薄荷油胶囊，持续24周时，可改善其一般症状和生活质量。薄荷油可以帮助腹部疼痛，消化不良，通过在胃或鼻子上摩擦来帮助排气。
二、薄荷油在缓解肌肉疼痛方面非常有效。它特别有助于缓解疼痛，疼痛，肌肉酸痛或肌肉内的任何紧张。当局部使用时，它可以缓解肌肉的紧张或任何疼痛。发现薄荷油也有益于纤维肌痛患者。
三、由于薄荷醇（薄荷植物中发现的有机化合物）的冷却效果，它具有减轻发烧或头痛的能力。薄荷油的局部治疗比给予患者的安慰剂更有效，当患者通过在脚部的颈部，前额或底部摩擦薄荷油来涂抹薄荷油时，它可以稳定并为发烧或头痛提供治疗。
四、与其他精油一样，薄荷油由于其清爽和凉爽的特性，可缓解压力，抑郁和**疲惫。使用薄荷油可以镇静焦虑，促进心理清晰，减轻嗜睡感。它可以缓解一些人的压力症状。然而，这不是治疗抑郁症和焦虑症的方法。
五、薄荷油已经使用了几个世纪，以帮助减少和控制恶心。无论恶心是从月经周期，术后恶心还是其他食物开始，薄荷油都可以减轻恶心的感觉。
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