相信很多人在自己的**压力比较大的时候，都会服用磷脂酰丝氨酸，因为，在之前也听说过磷脂酰丝氨酸的作用，对改善脑部记忆以及提高自己的身体免疫力，都有着非常好的效果，当然在服用的时候也会问到，磷脂酰丝氨酸副作用有哪些？
很多人在担心自己服用磷脂酰丝氨酸之后，有给自己的身体带去非常好的调节作用，那么是不是磷脂酰丝氨酸就没有副作用了，其实并不是的，磷脂酰丝氨酸还是存在一定的副作用，下面就来说说这个问题吧。
首先，它虽然能够提高人的免疫力，如果大家在服用磷脂酰丝氨酸时没有按时按量，或许说没有注意自己的饮食结构，肯定会出现严重的抑郁以及焦虑，甚至说也会导致自己的皮肤变差，以及自己身体变胖，这之前都是有一定的案例，这也就是磷脂酰丝氨酸副作用，所以大家在服用磷脂酰丝氨酸是不能够只注重它的优点，也需要注意一下它会给自己带来什么样的副作用，以及自己的体质到底适不适合去服用磷脂酰丝氨酸，如果不适合的话，还需要选择一下其它的方式调理身体。不然，不仅原本的身体状况没有起到非常好的调理作用，同时也给自己带去了很大的负面影响，还是得不偿失。
所以从上面所说的也就能够了解到大家在选购磷脂酰丝氨酸时，还是需要提前了解一下它的副作用有哪些，并且咨询一下医生，了解一下自己的体质是不是可以使用磷脂酰丝氨酸，这时在服用的时候也能够有所注意相关的事项，更需要对磷脂酰丝氨酸副作用有所了解。
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