磷脂酰丝氨酸可以治疗失眠吗

https://www.cphi.cn 2019-03-21 15:29 来源：CPhI制药在线

最近一项调查报告显示，90后成为失眠患者主力军。其失眠的原因除了生理问题之外，外界诸如工作、婚姻、经济等因素占比持续增加。而在科学家的研究中，磷脂酰丝氨酸是脑部神经的主要成分之一，对大脑活动有一定的调节能力。那么，磷脂酰丝氨酸可以治疗失眠吗？

最近一项调查报告显示，90后成为失眠患者主力军。其失眠的原因除了生理问题之外，外界诸如工作、婚姻、经济等因素占比持续增加。而在科学家的研究中，磷脂酰丝氨酸是脑部神经的主要成分之一，对大脑活动有一定的调节能力。那么，磷脂酰丝氨酸可以治疗失眠吗？

磷脂酰丝氨酸可营养和活化脑中各种酶的活性，能延缓神经递质的减少进程，有助于修复、更新大脑受损细胞和清除有害物质。除此之外，磷脂酰丝氨酸和DHA可以相互促进吸收，对神经2 A细胞起到保护作用。丰富的磷脂酰丝氨酸可以增加细胞膜的流动性，促进智力的发育。磷脂酰丝氨酸和DHA一起可以保护中枢神经系统，促进胎儿智力发育。

研究表明，磷脂酰丝氨酸之所以能够增强人的智力，主要原因在于它能够迅速穿过血脑屏障，进入大脑。在脑部起到舒缓大脑毛细血管平滑肌细胞，增加脑部供血的作用。所以近几年有很多针对脑卒中方面的产品都以PS作为原料。

此外，多项研究表明，磷脂酰丝氨酸能显著降低工作紧张者体内过多的应激激素的水平，减轻压力，缓解脑部疲劳;磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平，可以促进注意力集中、提高警觉性和记忆力，帮助缓解不良情绪。

通过以上内容了解到，磷脂酰丝氨酸确实对大脑活动有一定的干预能力，但是并不能针对性地治疗失眠问题。所以失眠患者还是应该寻求药物治疗或者是心理疏导比较好一些。

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磷脂酰丝氨酸