打开手机的应用商店，可以找到很多热门的约会类app。点击或滑动手指，就出现潜在的约会对象。这种日益流行的交友方式似乎可以更高效、更便利地为很多用户带来“幸福”。
然而，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究者发现，使用约会app竟然和一些“自虐”的行为有关系。他们的研究结果最近发表于开放获取期刊《进食障碍期刊》(Journal of Eating Disorders)。
研究人员分析了1726名美国成年人的数据。这些参与者在注册参与一项身体活动的研究时，通过在线问卷回答了过去30天内使用约会类app的情况，以及过去12个月内是否有以下6种不健康体重控制行为：为控制体重而催吐，吃泻药，节食，使用减肥药，使用增肌补剂以及使用合成类固醇。
“据我们所知，这是第一个探索约会app和不健康体重控制行为之间关系的研究。”第一作者、在读博士生Alvin Tran说：“将不用约会app的人和用约会app的人相比较，我们发现，约会app用户采取不健康体重控制行为的可能性明显更高。”
在这1726名参与者中，有183名女性和209名男性自述是约会app用户。其中， 44.8%的女性和54.1%的男性承认曾经节食，22.4%的女性和36.4%的男性曾催吐，24%的女性和41.1%的男性为了控制体重用过泻药。
与不用约会app的人相比，约会app的女性用户以不健康方式控制体重的可能性要高出2.3~26.9倍，男性用户则高出3.2-14.6倍。
“我们发现在少数族裔中，尤其是美国黑人中，采用不健康行为控制体重的比例更高，与之前的其他研究一致。另外，我们没有发现这一比例与性取向存在什么关联。” Tran博士补充道。
作者提醒说，由于该研究是横向研究，不能在约会app的使用和不健康的体重控制行为之间得到因果关系。
不过，作者也分析了两者之间的联系从何而来。从电视、杂志到社交媒体，大众媒体通过塑造理想的男女身体形象给人造成形象焦虑，比如男的要有肌肉、要体脂低，女的要苗条，等等。但媒体强调的这些形象往往难以企及、不切实际，可能让人对自己身体感到不满，导致不健康的体重控制行为。
“约会app大多以外貌为关注点，让用户陷入一个循环，即根据照片评估他人，也在被他人评估。有些研究还指出，约会app可能为外貌歧视提供了新的途径。”Tran博士说，“我们担心的是，这些约会app会使不健康的行为进一步恶化。”
随着约会类app的飞速增长，研究者开始越来越关注这类app的使用与身材焦虑、不健康体重控制行为之间的关系，有助于我们注意应用软件对健康行为和后果的影响。
除了科学研究者带来的提醒，这里想说约会app也许可以带来无限交友机会，然而放下手机，认真看看身边人，也许那就可以给你带来更真实的幸福呀！
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