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紫苏油孕妇可以吃吗

https://www.cphi.cn   2019-06-17 14:41 来源:CPhI制药在线

紫苏油是从紫苏中提取的一种油脂,具有较好的医疗保健作用。

       随着科学备孕的知识的普及,年轻的准爸爸准妈妈为了孕育出健康的孩子可谓是煞费苦心,有些甚至提前半年就开始备孕,严格坚守各项标准,特别是营养物质的补充。确实,随着这类需求的增长,市面上的相关类保健品是越来越多了,品牌多样,功效不一,适用人群广。紫苏油是从紫苏中提取的一种油脂,具有较好的医疗保健作用。那么,紫苏油孕妇可以吃吗

 紫苏油孕妇可以吃吗

       医学证实大脑的60%由特定脂肪酸构成,只有α-亚麻酸能在体内合成DHA完成大脑发育需要。因此对提高胎儿到学龄儿童的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育起到实质性作用。国外研究证实补充α-亚麻酸足量的孩子平均智商要高出社会群体20~30分。α-亚麻酸增强胎儿视力发育,妊娠妇女或出生后的婴幼儿饮食中如果缺少含α-亚麻酸的食物,胎儿视网膜的磷脂质中DHA含量减少会使胎儿视力明显减弱。α-亚麻酸促进胎儿的机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿能促进机体发育到正常水平,减少普通食用油其它脂肪酸摄入控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体形的恢复。促进泌乳,增强母乳DHA含量,增强孕产妇身体抵抗力。

       因此,在孕期中应该多食用紫苏籽油,不仅对自己的身体健康很有好处,而且对于腹中胎儿的成长发育更是有着非常重要的作用。不过孕妇也需要注重用法用量,以及和其他营养物质的相互补充。

       

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