https://www.cphi.cn 2019-07-15 16:11 来源：CPhI制药在线
随着物质收入水平的提升，现在人们越发舍得在医疗保健方面的支持，最新的数据显示，保健品的主流消费人群为年轻群体，除了自己使用之外，也有很多是送长辈的。在一些广告中，我们经常会看到"补充人体所需钙质"的字样，而需要补钙的除了小孩子之外，孕妇喝老年人的钙质流失也比较严重，需要重点进行补充。在一些营养补剂中，我们也常常看到"钙"这个字眼，比如泛酸钙这种广泛使用的营养补剂。那么，泛酸钙可以补钙吗？
泛酸钙片主要成分为碳酸钙，该药为维生素类的非处方药物。其中泛酸是维生素b族的物质，是碳水化合物、蛋白质脂肪、代谢环节中以及上皮功能维持正常所需要的辅酶a的组成部分，可用于预防和治疗泛酸缺乏症或维生素b族物质缺乏时的辅助治疗，并没有补钙的作用，用药期间需要注意的是泛酸可延长出血时间，血友病患者应谨慎应用。
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。当摄入量超过此量而再增加时，发生毒副作用的危险就会增大。如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙。
服用钙剂时单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块，钙质无法被机体吸收。因此，钙剂单独服用。如果需要补充其他元素，时间错开，间隔2小时以上。
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