茶多酚在食品加工行业应用比较广泛，他们不仅能够给食物起到保鲜的功效，而且还能够有效维持维生素的含量，尽最大可能去保护食品当中营养元素不被流失掉。在生活当中茶多酚还被使用在牙膏当中或者是减肥产品当中，下面的时间我们就来详细了解一下经常使用茶多酚好不好呢？
茶叶当中所含有的茶多酚含量是特别丰富的，新鲜的茶叶采摘之后通过晒干，风干的技术制作成茶叶，不仅能够更长时间去保存，而且还不会出现变质的问题，茶多酚具有着很好的抗氧化和抗衰老的功效。适当的去使用茶多酚，能够起到美容养颜，缓解衰老的作用。但是能不能够长时间的去使用呢？
茶多酚当中也含有咖啡 碱成分咖啡 碱，能够使人体长期处在一种兴奋状态，如果在睡眠之前饮用茶多酚含量高就会影响到睡眠的质量，失眠将会影响你第2天的正常工作和学习，所以说饮用太多茶多酚对身体也有一定的副作用，对于人体的肝 脏可能会造成一定的损伤。
茶多酚有着很好的功效和作用，能够去抑制心血管疾病的出现，预防癌症，缓解癌症所带来不适的功效和作用。特别是对于一些便秘的用户，能使用茶多酚不仅能够促进肠道的蠕动速度，而且还能够加快体内垃圾和粪便的排出，起到了通肠润便的功效。
经常使用茶多酚好不好呢？相信用户们应该知道答案了吧，适当的去使用能够给身体带来健康。
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