https://www.cphi.cn 2020-04-24 22:40 来源：CPhI制药在线
日常生活中很多人都非常喜欢吃南瓜籽，市场上大多数的南瓜籽都是用来炒熟之后直接食用即可。其实南瓜籽也可以用来炼油食用，同时具有很好的保健功效。下面我们就来了解一下南瓜籽油具有哪些功效呢？
南瓜籽油有助于预防疾病，其中南瓜籽油中的含有的营养成分是非常高的，特别是不饱和脂肪酸，有助于身体吸收，起到预防疾病以及调养身体的作用。同时还能够补充我们身体内的营养，实现身体健康。南瓜籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，比如说亚油酸、亚麻酸等。也含有丰富的植物淄醇、氨基酸以及矿物质等生物活性，富含丰富的钙镁磷，这些都能够被身体很好的吸收，具有一定的养生功效。
除此之外，南瓜籽油中含有的锌元素丰富，能够为男性补充足够的锌元素，促进睾丸激素的分泌，增加精子的数量，全面提高精子的质量。还有助于消除前列腺肿胀的现象，帮助身体抑制真菌感染，男性使用可以有效消除初期肿胀，有助于治疗泌尿系统疾病、前列腺增生。同时对糖尿病、心脑血管病，都起到一定的保健与预防的作用。如果你睡眠不好的话，也是可以食用南瓜籽油的，能够帮助降低失眠几率。
总之南瓜籽油的功效是非常多的，想要养生的你，可以选择南瓜籽油，补充身体内需要的营养物质，起到养生保健的功效哦。
版权所有，未经允许，不得转载。
投稿合作联系方式： Kelly.Xiao@imsinoexpo.com 021-33392297
地址：上海市徐汇区虹桥路355号城开国际大厦7-8楼 200030
