https://www.cphi.cn 2020-07-16 22:21 来源：CPhI制药在线
现代人的生活压力都比较大，所以经常可能会出现整夜失眠或者是心神不宁的情况，这个时候其实我们可以采取一定的保健方法，或者通过某些产品当中的有效成分定期服用，这样也能够起到一定的缓解作用。例如今天本文要提及到的刺加提取物。
刺五加提取物是从五加科植物刺五加中提取的有效成分，具有益气健脾，补肾安神的作用。用户可每天可服用2-3克干燥，粉末状的根和根状茎。以刺五加甙B和E为标准的浓缩固体提取物每天服用300-400mg也比较合适，也可服用酒精提取物，8-10ml分2-3次服用。一般持续服用刺五加甙六至八个星期，然后停止一至二星期再恢复服用。
刺五加提取物的功效良多，可益气键脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。其 副作用通常在较高剂量(每天三次，每次4.56ml)时出现(包括失眠，过敏，忧郁和焦虑)，风湿性心脏病者使用后会出现心包疼痛，头痛，心悸和血压上升，极少数使用者则是短暂轻微腹泻。人体研究证实刺五加提取物(33%乙醇)是非常容易承受而且其副作用非常罕见。
虽然如此，但在服用刺五加提取物的时候，还是应当要按照正确的服用方法和医嘱来使用，毕竟我们都不希望自己的身体出现毛病。所以平时，如果要计划保健养生的话，就必须要选择合适的产品，合适的方法。
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