简单介绍维生素D3的作用与副作用

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来源：CPhI制药在线

2020-08-17

大家都知道，维生素D3是身体不可缺少的营养物质，也是一种衍生物。对于钙磷吸收很有帮助，可以帮助牙齿和骨骼的发育，也能维持血液柠檬酸盐的水平比较正常，如果没有这个物质，那么钙的吸收肯定会受到影响，下面就来给大家介绍一下。

大家都知道，维生素D3是身体不可缺少的营养物质，也是一种衍生物。对于钙磷吸收很有帮助，可以帮助牙齿和骨骼的发育，也能维持血液柠檬酸盐的水平比较正常，如果没有这个物质，那么钙的吸收肯定会受到影响，下面就来给大家介绍一下。

从本质上来说，它就是一种脂溶性的维生素，身体皮肤上通过紫外线的照射，也可以转变为维生素D3。特别有助于肠道钙的吸收，有了这个物质，肾小管对钙的重吸收也更多，还可以帮助骨基质的形成，研究表明，如果身体缺乏这个物质，那么钙的吸收率下降到百分之十五，而通过口服这个药物之后，那么钙的吸收率提升很多，它还会影响身体各个系统，不仅仅是钙磷代谢，更是对免疫系统有影响，可以调节细胞分化和细胞增生，也能辅助治疗很多疾病。如果维生素D3严重缺乏是需要大剂量来补充的，如果缺乏不严重则可以服用维生素AD胶丸来补充。

另外，许多朋友担心维生素D3会有副作用，建议大家按照说明书的剂量去服用，一般来说，预防量和治疗量有一些不同，只要按照医生嘱咐去服用，是不会导致中毒的。选择的时候，建议大家选用大品牌，因为里面的质量更好，就连辅料都是很精炼的植物油，口感上也为消费者喜爱。此外，服用这款产品的时候，也要注意多晒太阳，多吃水果，这样才不会得佝偻病。