https://www.cphi.cn 2021-07-04 19:45 来源：CPhI制药在线
维生素D3本身就是一种维生素，也是众多维生素D的一种，对于促进人体正常的生命代谢有着非常重要的意义。在平时的生活当中也要注意及时的去补充这种维生素，但很多人对于这种维生素的了解还比较片面，不知道都有什么效果，具体的维生素D3对提高身体免疫能力有帮助，维生素D三都可以发挥出来什么样的功效呢？下面我们来简单介绍。
维生素D3可以发挥出来的功效和作用是比较多的，本身就是一种脂溶性的维生素，也被称之为阳光维生素，大多数可以利用紫外线和皮肤当中的胆固醇去合成自身的维生素D。所以在夏季的时候经常在外出晒太阳，对于补充人体所需要的维生素D3有着非常不错的帮助，但是如果经常在室内不外出，也需要及时的去补充维生素D3。正确去补充维生素D3对于提高人体对于钙，磷的吸收能力或者是促进骨骼的生长有着非常重要的意义，还有一定的健全牙齿生长以及预防肝肾损失等效果，对于维持血液当中的柠檬酸盐的正常水平有着非常不错的效果，所以也有着非常不错的提高免疫能力或者是促进生长等效果。
现在我们对于维生素D3对于提高身体的免疫能力有帮助吗？有了更好的了解，除了以上的效果之外，另外正确的去补充这种维生素对于预防一些疾病有着非常不错的效果，生活当中一旦缺乏维生素D3之后也有可能会导致佝偻病出现。所以在平时的生活当中，一定要注意勤晒太阳，但是也一定要注意不要过多的去太晒太阳，特别是夏季的时候，外出还需要做好防晒。
版权所有，未经允许，不得转载。
投稿合作联系方式： Kelly.Xiao@imsinoexpo.com 021-33392297
地址：上海市徐汇区虹桥路355号城开国际大厦7-8楼 200030
