L-瓜氨酸苹果酸，通常会添加带一些保健食品中，能够起到提升肌肉力量的作用，也可以增加身体的耐力，但是该物质的作用其实是非常多的，并不仅限于此，那么到底L-瓜氨酸苹果酸的效果怎么样呢？
首先来说L-瓜氨酸苹果酸，可以作为尿素循环中间体，可以将身体中的胺和乳酸清除，并且还能够提升身体整体的健康。可以增强氨基酸的使用，尤其是和经常运动的人群还能够减少，因为剧烈锻炼所需要的恢复时间，还可以上调身体中的生长激素水平，并且还能够抑制锻炼之后，所存在的胰岛素峰值增高的问题，也可以延缓肌肉的酸痛。
L-瓜氨酸苹果酸，针对于男性勃起功能障碍和身体的健康方面，也是非常有益的，可以起到增强勃起硬度的作用，并且具有不错的耐受性，安全性很高，长期使用也是没有问题的。
但是L-瓜氨酸苹果酸，也有可能会存在副作用的问题，但是是极少数的，可能会给人群带来短暂的恶心，或者是腹泻的现象，不会太过严重。但是要注意，因为该物质具有抗高血压的机制，所以不要跟治疗高血压的药物一起使用。
L-瓜氨酸苹果酸的效果怎么样呢？在上述的文章中，进行了相关的介绍。可以了解到，对于健康来说是非常有帮助的，安全性也是很不错的，不过并不适合哺乳期的女性，或者是怀孕的女性来补充。
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