https://www.cphi.cn 2022-07-14 11:45 来源：CPhI制药在线
在人体正常运行过程中需要各种各样的营养，其中就包括氨基酸，此时色氨酸也得到关注了，这是一种怎样的存在呢？属于必需氨基酸吗？他一般可以通过哪些方式摄取呢？存在于哪些地方呢？
色氨酸其实就是人体所需要的必需氨基酸之一，它的化学公式是C31H30N2O6，它的外形主要是以微黄色结晶或者结晶性粉末，又或者是白色性结晶为主，味道是微苦的，可以溶于水，但没有臭味，在乙醇里面可以微溶解，在氯仿里面不容易溶解，在甲酸里面可以溶解，在氢氧化钠试剂或者稀酸盐里面可以溶解。
色氨酸的使用是较为常见的，它可以通过食物摄取的方式来获得，因为人体不能自己组成，它是植物体内生长素生物合成重要的前体物质，也是人体重要的神经递质，在高等植物中普遍存在。它可以作用于妊娠期妇女营养补充剂和婴幼儿的特殊奶粉，用于烟酸缺乏症，也就是燥皮症，也可以作为安神药，可以调节神经情况，是复方氨基酸大输液的原料之一。
综上所述，大家能理解色氨酸是怎样的存在，也知道他存在于哪些地方，在对他有足够了解时就能明白为什么，很多用药场合都有需要人，如果想要在生活中获取的话，可以通过吃一些含有色氨酸的食物，这样可以改善睡眠质量，像亚麻籽，牛奶，小米就有良好的作用。
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