孕妇由于怀孕的原因，体质发生了很大的变化，为了保证腹中胎儿正常发育，需要注意的地方也很多，尤其在饮食作息方面。但和其他人一样，每到季节变换的时候，也有很多孕妇患上流感，但是她们却不敢随便用药，特别抗生素。所以，家人为了提升孕妇的体质，经常会补充各种营养制剂。大豆低聚糖是从大豆等谷物提取的一种糖，据研究发现有着极好的药理作用，目前市面上已经出现了不少相关类的保健品。那么，大豆低聚糖孕妇能喝吗？
大豆低聚糖片具有膳食纤维的黏稠性、持水性和水膨胀性的物理特性，同时双歧杆菌发酵百爱精致大豆低聚糖后产生大量的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度、保持一定的渗透压，促进排便，从而防止便秘的发生。在人体实验中，每天摄入3克大豆低聚糖片，一周之内便可起到防止便秘的效果。而通过临床的一些数据来看，很多孕妇在怀孕中期都会出现明显的便秘问题，所以使用大豆低聚糖类的营养补剂是可以的，当然要按照规定的剂量进行服用。
而除了治疗便秘问题之外，大豆低聚糖还对肠胃疾病有着突出的疗效。经实验研究证明，每天摄入10-15克大豆低聚糖，17天后双歧杆菌可由原来的0．99%增加到45%。在肠道内的双歧杆菌特别容易利用大豆低聚糖，产生乙酸和乳酸及一些抗菌素物质，从而抑制外源性致病菌和肠内因有腐败细菌的增殖：双歧杆菌还可通过磷脂酸与肠粘膜表面，形成一层具有保护作用的生物、膜屏障，从而阻止了有害微生物的入侵和定殖。
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