https://www.cphi.cn 2023-03-01 08:08 来源：CPHI制药在线
儿茶素在很多的保健食品，或者是药物当中都会有出现，对于人体健康来说有着非常不错的效果，可以有效的清除体内的自由基，据说对于预防一些疾病有着非常不错的帮助。具体的儿茶素都可以发挥什么样的功效和作用呢？
儿茶素也被称之为茶单宁或者是儿茶酸。在很多的茶叶当中都会有存在，也是茶叶苦涩味的主要来源之一，但是对人体健康有着非常重要的意义。儿茶素不仅可以有效的清除体内的自由基，而且对于保护细胞膜或者是抗氧化等都是非常不错的效果，并且抗氧化的活性价值也非常的高，甚至要比维生素E或者是其它的一些成分要更明显，坚持去使用，对于延缓衰老或者是预防身体老化等有着非常不错的帮助。在很多的牙膏当中也可以去加入儿茶素，对于预防牙齿老化或者是预防出现龋齿、蛀牙等有着非常不错的帮助。
现在我们对于儿茶素有了更好的了解。而他做出了可以发挥出来以上的效果之外，另外对于改善肠道微生物有着非常不错的帮助，此外，还有着非常不错的抗菌或者是除臭等效果，另外，对于抑制血压或者是调节血糖等有着非常不错的帮助，所以即使是高血压或者高血糖的人群也可以考虑去服用含有儿茶素的一些保健食品。另外，在平时的生活当中还可以多喝一些绿茶，对于抗癌防癌等有着非常不错的帮助。但是如果在服用药物或者是在换牙的一些疾病期间，一定要注意不要盲目的去喝茶，否则有可能会影响药效的发挥。
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